Meine Soul of Phoenix-Onlinekurse

Nicht jede Krise braucht sofort einen festen Therapieplatz.
Manchmal hilft ein klarer Rahmen, verständliche Erklärungen und konkrete Werkzeuge,

um wieder handlungsfähig zu werden.

Meine Onlinekurse sind aus der praktischen therapeutischen Arbeit entstanden.
Sie ersetzen keine Psychotherapie, können aber stabilisieren, entlasten und erste Orientierung geben

oder eine gute Ergänzung zur laufenden Therapie sein.

Alle Kurse sind online, flexibel und in eigenem Tempo nutzbar.

Face your fears

Ein Onlinekurs für Jugendliche, die sich von Ängsten,

Unsicherheiten und Stimmungstiefs nicht länger bestimmen lassen wollen.

Der Kurs ist für dich, wenn du
dich nicht traust, dich zu zeigen
im Unterricht kaum etwas sagst
ständig grübelst oder schlecht schläfst
Schulangst, Prüfungsstress oder soziale Ängste hast
dich oft überfordert, hilflos oder „nicht gut genug“ fühlst.

Was dich erwartet:
53 kompakte Videoeinheiten
Methoden aus der Verhaltenstherapie und Traumatherapie
klare Übungen, die alltagstauglich sind
eine Sprache ohne Fachchinesisch.

Der Kurs ist online, flexibel und anonym nutzbar.
Er ersetzt keine Therapie, kann aber ein wichtiger erster Schritt sein

oder eine gute Unterstützung zwischendurch.

Mut kann man lernen. Schritt für Schritt.

Wenn du den Kurs buchen möchtest, schreib mir eine E-Mail an:
[email protected]

Die "30-Tage-Fuck-Off-Liebeskummer-Challenge"

Ein Onlinekurs für Mädchen und junge Frauen, die mitten im Herzschmerz stecken - und da raus wollen.

In 16 kompakten Videos bekommst du Tools und Übungen gegen
toxischen Liebeskummer
Gedankenkarusselle
Handy- und Kontaktabhängigkeit
psychosomatische Symptome
alte Beziehungsmuster
ein überfordertes Nervensystem.

Der Kurs verbindet Verhaltenstherapie, traumatherapeutische Ansätze

und meine Erfahrung aus der Arbeit mit vielen jungen Menschen.
Verständnisvoll, ehrlich, handlungsorientiert und garantiert Mut machend!

Bei Interesse schreib mir eine E-Mail an:
[email protected]