YOUR BODY IS A TEMPLE 

Ein Workshop für Mädchen mit einer besonderen Beziehung zum Essen.

Nächster Workshop im Frühjahr 2024:

Anmeldung möglich unter: rebecca.roedder@web.de

 

 

 

Seit vielen Jahren begleite ich Mädchen & junge Frauen

bei ihrem so individuellen & vielschichtigen "Thema mit dem Essen"

& helfe ihnen,

den Weg in eine gesunde & selbstbestimmte Entwicklung

mit sich & ihrem Körper zu finden.

Um einen behutsamen Einstieg in das Thema zu finden

und erste therapeutische Methoden kennenzulernen, 

biete ich zusammen mit meiner lieben Kollegin & Kunsttherapeutin

Wendy Zähringer-Hardy

einen Workshop an,

in dem wissenschaftlich  fundierte Erkenntnisse,

therapeutische Methoden aus der Verhaltenstherapie,

der Kunsttherapie &

der Yoga-Basierten-Traumatherapie  zusammenfließen. 

 

 

 

Es gibt aktuell noch freie Plätze! 

Anmeldung an: rebecca.roedder@web.de 

 

 

Fühlst Du Dich unwohl in Deinem Körper? 

Vergleichst Du Dich ständig mit anderen?

Hast Du das Gefühl unbedingt abnehmen zu müssen, 

um Dich endlich gut zu fühlen? 

Entscheidet die Zahl auf der Waage über Deine Stimmung? 

Pendelst Du hin & her zwischen Hunger-Phasen & Heißhunger-Attacken? 

Bestimmen Gedanken an Essen & die Angst davor zuzunehmen 

Deinen gesamten Tagesablauf?

 Möchtest Du verstehen, warum das so ist,

was dahinter steckt & was Du dagegen tun kannst? 

Dann komm in unsren Workshop:

 

 

YOUR BODY IS A TEMPLE

Ein Workshop für Mädchen

mit einer besonderen Beziehung zum Essen.

 

 

An diesem Wochenende setzen wir uns in einem kleinen Kreis

mit bis zu 8 Mädchen

& zwei erfahrenen Therapeutinnen zusammen.

Wir werden erzählen, zuhören, uns in vertrauensvoller Atmosphäre austauschen, einiges über uns,

unsren Körper, unsren Geist, unsre Gefühle erfahren &

wir werden zeichnen!!!

 

Bei uns darfst Du genauso sein, wie Du bist.

Es gibt kein Richtig oder Falsch, niemand wird bewertet.

Es geht darum, Halt & Unterstützung zu erfahren,

sich selbst ein Stück weit besser kennen zu lernen &

Methoden aus der Verhaltenstherapie,

der Kunsttherapie &

der Yoga-basierten-Traumatherapie kennenzulernen.

Es wird gemütlich, entspannt, informativ & kreativ.

 

 

Datum: konkretes Datum wird bald bekannt gegeben (an einem Wochenende, Sa + So im Frühjahr 2023),

die Anmeldung jetzt schon möglich

Zeiten: 10:00-13:00 Uhr Workshop, 13:00-15:00 Mittagspause, 15:00-18:00 Uhr Workshop

Ort: im schönen Heilhaus, Erwinstr. 10, 79102 Freiburg

Kosten: 300 Euro für beide Tage (12 Stunden Workshop)

Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung, warme Socken, ein Lieblingsgegenstand nach Wahl, ggf. etwas zu Essen & zu Trinken für Dich für die Mittagspause (Wir stellen Tee & Wasser während des Workshops bereit)

Leiterinnen: Rebecca Rödder, Approbierte Psychotherapeutin K&J (Verhaltenstherapie, YBT Yoga-Basierte-Traumatherapie, Schematherapie, EFT) &

Wendy Zähringer-Hardy M.A. Kunsttherapeutin/Kunstpädagogin

Anmeldung & Kontakt: rebecca.roedder@web.de 

 

 

 

„Du musst kein Künstler sein, um Kunsttherapie zu machen.

Es geht um Spontanität, nicht um künstlerische Begabung.

Was zeichnest du, wenn du nicht weißt, was du zeichnen sollst &

was hat das alles mit Essstörungen zu tun?

Die Antwort darauf ist: Das wissen wir erst, wenn du anfängst zu zeichnen!

Zeichnen ist eine Sprache für sich & je mehr du zeichnest,

desto besser kannst du diese Sprache sprechen.

 

Unser Ziel ist es, herauszufinden, was du durch deine Zeichnungen ausdrückst.“

 

 

 

 

 

 

HAB´ DEN MUT ZUM ERSTEN SCHRITT!!!

 

Fühlst Du Dich unwohl in Deinem Körper? 

Vergleichst Du Dich ständig mit anderen?

Hast Du das Gefühl unbedingt abnehmen zu müssen, um Dich endlich gut zu fühlen? 

Entscheidet die Zahl auf der Waage über Deine Stimmung? 

Pendelst Du hin & her zwischen Hunger-Phasen & Heißhunger-Attacken? 

Bestimmen Gedanken an Essen & die Angst davor zuzunehmen Deinen gesamten Tagesablauf?

 Möchtest Du verstehen, warum das so ist, was dahinter steckt und was Du dagegen tun kannst?

 

Dann komm in unsren Workshop:

 

 

YOUR BODY IS A TEMPLE

 

Ein Workshop für Mädchen

mit einer besonderen Beziehung zum Essen.

 

 

An diesem Wochenende setzen wir uns in einem kleinen Kreis mit bis zu 8 Mädchen

& zwei erfahrenen Therapeutinnen zusammen.

Wir werden erzählen, zuhören, uns in vertrauensvoller Atmosphäre austauschen, einiges über uns, unsren Körper, unsren Geist, unsre Gefühle erfahren &

wir werden zeichnen!!!

 

Bei uns darfst Du genauso sein, wie Du bist.

Es gibt kein Richtig oder Falsch, niemand wird bewertet.

Es geht darum, Halt & Unterstützung zu erfahren,

sich selbst ein Stück weit besser kennen zu lernen &

Methoden aus der Verhaltenstherapie,

der Kunsttherapie &

der Yoga-basierten-Traumatherapie kennenzulernen.

Es wird gemütlich, entspannt, informativ & kreativ.

 

 

Datum: Samstag, den 12.11.22 & Sonntag, den 13.11.22

Zeiten: 10:00-13:00 Uhr Workshop, 13:00-15:00 Mittagspause, 15:00-18:00 Uhr Workshop

Ort: im schönen Heilhaus, Erwinstr. 10, 79102 Freiburg

Kosten: 300 Euro für beide Tage (12 Stunden Workshop)

Mitzubringen: Decke, gemütliche Kleidung, warme Socken, ein Lieblingsgegenstand nach Wahl, ggf. etwas zu Essen & zu Trinken für Dich für die Mittagspause (Wir stellen Tee & Wasser während des Workshops bereit)

Leiterinnen: Rebecca Rödder, Approbierte Psychotherapeutin K&J (Verhaltenstherapie, YBT Yoga-Basierte-Traumatherapie, Schematherapie, EFT) &

Wendy Zähringer-Hardy M.A. Kunsttherapeutin/Kunstpädagogin

Anmeldung & Kontakt: rebecca.roedder@web.de oder talk@wordcafe.de

 

 

 

„Du musst kein Künstler sein, um Kunsttherapie zu machen.

Es geht um Spontanität, nicht um künstlerische Begabung.

Was zeichnest du, wenn du nicht weißt, was du zeichnen sollst &

was hat das alles mit Essstörungen zu tun?

Die Antwort darauf ist: Das wissen wir erst, wenn du anfängst zu zeichnen!

Zeichnen ist eine Sprache für sich & je mehr du zeichnest,

desto besser kannst du diese Sprache sprechen.

Unser Ziel ist es, herauszufinden, was du durch deine Zeichnungen ausdrückst.“

 

 

 

Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen !!!