SEMINAR: YOUR BODY IS A TEMPLE 

 

 

Seit vielen Jahren begleite ich Mädchen & junge Frauen

bei ihrem so individuellen & vielschichtigen "Thema mit dem Essen" & helfe ihnen,

den Weg in eine gesunde & selbstbestimmte Entwicklung

mit sich & ihrem Körper zu finden.

Um einen behutsamen Einstieg in das Thema zu finden und erste therapeutische Methoden kennenzulernen,  gibt es ein kompaktes Seminar zu dem Thema

"Essen & wenn die Seele hungert",

in dem wissenschaftlich  fundierte Erkenntnisse,

therapeutische Methoden und

Elemente aus der Yogapraxis zusammenfließen. 

Das nächste Seminar startet im Sommer in einer kleinen Gruppe

mit bis zu 8 Teilnehmerinnen. 

Das Seminar geht insgesamt über zwei Tage, die individuell mit den Teilnehmerinnen festgelegt werden.

 

Es gibt aktuell noch freie Plätze!!!

 

Für Fragen einfach anrufen oder per Email melden :): therapie@praxis-roedder.de

Tel.: 0176 24 375 321

 

Hab Mut zum ersten Schritt!!!

 

 

 

HAB´ DEN MUT ZUM ERSTEN SCHRITT!!!

 

Fühlst Du Dich unwohl in Deinem Körper?

 

Hast Du ständig das Gefühl abnehmen zu müssen,

um Dich endlich gut zu fühlen?

 

Entscheidet die Zahl auf der Waage über Deine Stimmung?

 

Pendelst Du ständig hin & her zwischen Hunger-Phasen

& Heisshunger-Attacken?

 

Bestimmen Gedanken an Essen & die Angst davor, zuzunehmen

Deinen gesamten Tagesablauf?

 

Möchtest Du endlich frei und mit einem guten Gefühl essen?

 

Dann komm in mein Seminar!!!

 

Hier triffst Du andere Mädchen und jungen Frauen,

die sich mit dem gleichen Thema beschäftigen.

 

 

YOUR BODY IS A TEMPLE

 

Ein Seminar für Mädchen & junge Frauen mit & ohne Essstörung.

 

   

 

In diesem Seminar lernst Du:

 

  • Deine Seele & Deinen Körper in Einklang zu bringen
  • Du lernst Deinen individuellen „Hunger- & Ess-Typus“ kennen
  • Du erlangst Erkenntnisse & Klarheit über Deine Essgewohnheiten, deren Ursachen & Auslöser
  • Du lernst Deine individuellen „Trigger“ kennen, die Dich zu ungewollten Essgewohnheiten verleiten & was Du dagegen tun kannst
  • Du lernst wertvolle Methoden aus der Verhaltenstherapie, dem Yoga & den Neurowissenschaften kennen, die Dir helfen, ein positives Körpergefühl aufzubauen & Dein autonomes Nervensystem zu schützen & zu stärken
  • Du lernst, wie Du Deinen Weg in ein selbstbestimmtes Leben & in eine gesunde, individuell für Dich passende Ernährungsweise finden kannst
  • All dies geschieht in einem geschützten Feld unter professioneller, therapeutischer Anleitung & Betreuung

 

 

 

Zwei Tage in den Sommerferien, die gemeinsam innerhalb der   Gruppe festgelegt werden.

 

Im Raum für Yoga & Atemlehre

Schwimmbadstr. 23

79100 Freiburg (Wiehre)

 

 

 

Seminar-Kosten:

199 € für beide Tage

inklusive Vertiefungs-Manual 

 

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist im Sommer auf

maximal 8 Teilnehmerinnen begrenzt,

damit wir uns in vertrauensvoller Runde begegnen können.

 

 

Mittagspause:

Wir machen eine ausgiebige Mittagspause von ca. 1,5 Stunden.

Es wird ein Mittagsmenu geben, an dem Du herzlich gerne teilnehmen kannst (Bitte um vorherige Anmeldung). Natürlich kannst Du Dir auch gerne Dein eigenes Essen mitbringen oder in der Mittagspause außerhalb essen gehen.

Es gibt ein nettes Café ganz in der Nähe (Café Lollo).

Das Mittagsmenu besteht aus einer herzhaften indischen Gemüse-Bowl

(vegan & glutenfrei) mit frischen Kräutern & Topics, für 4 Euro.

Gesunde Snacks & frischer Ingwer-Tee stehen während des Seminars

zur freien Verfügung.

 

 

 

Die Anmeldung zum Seminar erfolgt per Email an:

rebecca.roedder@web.de

 

Wenn Du weitere Fragen hast, kannst Du mich gerne anschreiben

oder anrufen, Tel.: 0176 24 375 321